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パクチーは栄養素がとても豊富で、デトックス効果やアンチエイジング効果などがあるすごい香草なんです。

デトックスとは体内の毒素を体外に排出する働きのこと。お肌や頭皮の不調が改善される効果が期待できます。

アンチエイジングとは、シミやしわ、動脈硬化、がんなどの原因となる「活性酸素」が増えるのを抑えてくれる働きです。
パクチーの活性酸素を防ぐ抗酸化作用は、なんと大豆の10倍とも言われています。

また、ビタミンＡ、Ｂ２、Ｃ、Ｅなどなど健康・美容効果があるビタミン類が豊富に含まれています。

パクチーを摂取することで、美容だけでなく健康維持の助けにも繋がるんですね。